Livraison Yaoundé & Douala en 24h
+237 690 491 497
Épicerie Bonnes Saveurs
L'univers Thérapeutique et culinaire des épices
Article Bien-être • 4 min de lecture • 25/01/2026

Comment faire la poudre de Datte chez soi ?

Faire sa poudre de datte à la maison est : - Simple - Économique - Naturel - Accessible à tous Et surtout, c’est une excellente façon de reprendre le contrôle sur ce que l’on consomme, sans discours compliqué.

Comment faire la poudre de Datte chez soi ?

Comment faire la poudre de datte à la maison (étape par étape)

La poudre de datte est une alternative naturelle au sucre raffiné.
Elle est utilisée en cuisine, en pâtisserie et dans certaines préparations traditionnelles pour sucrer autrement, sans additifs ni transformation industrielle.

Bonne nouvelle : elle se fait très facilement à la maison, avec peu de matériel.


Pourquoi préparer sa poudre de datte soi-même ?

Avant de passer à la pratique, posons le décor.

  • Tu contrôles la qualité des dattes

  • Tu évites les sucres raffinés

  • Tu obtiens un produit 100 % naturel

  • Tu peux la conserver longtemps

  • Et surtout… tu sais exactement ce que tu consommes


Le matériel nécessaire

Pas besoin d’une cuisine de chef.

Matériel indispensable

  • Un couteau

  • Une planche à découper

  • Un mixeur, blender ou moulin électrique

  • Un tamis (optionnel mais recommandé)

  • Un bocal hermétique pour la conservation


Les ingrédients

  • Dattes bien mûres (dattes sèches ou demi-sèches)

    • Variétés possibles : Deglet Nour, dattes locales bien sèches, etc.

  • Rien d’autre.
    Oui, c’est tout.


Étape 1 : Choisir et préparer les dattes

Image

  • Choisis des dattes propres, bien sèches et non moisies

  • Retire soigneusement les noyaux

  • Vérifie qu’il n’y a pas de sable ou d’impuretés

👉 Plus les dattes sont sèches, meilleure sera la poudre.


Étape 2 : Séchage des dattes (étape clé)

Image

Même si tes dattes semblent sèches, un séchage supplémentaire est recommandé.

Option 1 : Séchage au soleil

  • Étale les dattes sur un plateau propre

  • Laisse-les sécher 1 à 2 jours

  • Protège-les de la poussière

Option 2 : Séchage au four

  • Four à 60–70°C

  • Porte entrouverte

  • 2 à 3 heures

  • Les dattes doivent devenir cassantes, pas molles

⚠️ Une datte encore humide donne une poudre collante. Personne ne veut ça.


Étape 3 : Découpe avant broyage

Image

  • Coupe les dattes en petits morceaux

  • Cela facilite le broyage

  • Et évite de fatiguer le mixeur


Étape 4 : Broyage des dattes

Image

  • Mets les morceaux de dattes dans le mixeur

  • Mixe par impulsions

  • Arrête régulièrement pour éviter la chauffe

👉 Le but est d’obtenir une poudre fine, pas une pâte.


Étape 5 : Tamisage (optionnel mais recommandé)

Image

  • Passe la poudre au tamis

  • Les morceaux trop gros peuvent être remoulus

  • Résultat : une poudre homogène et fine


Résultat final : la poudre de datte

Image

Tu obtiens une poudre :

  • De couleur brun clair à foncé

  • Au goût naturellement sucré

  • Sans additif

  • Sans conservateur


Comment utiliser la poudre de datte ?

  • Dans les bouillies

  • Dans les pâtisseries

  • Dans les boissons

  • Pour sucrer le thé ou le lait

  • Dans certaines recettes traditionnelles

👉 Elle remplace partiellement ou totalement le sucre classique.


Conservation

  • Conserver dans un bocal hermétique

  • Endroit sec, à l’abri de l’humidité

  • Se conserve plusieurs mois

⚠️ L’humidité est l’ennemi numéro 1.


Erreurs courantes à éviter

  • Utiliser des dattes trop humides

  • Mixer trop longtemps (ça fait une pâte)

  • Mal sécher avant broyage

  • Conserver dans un récipient mal fermé


En résumé

Faire sa poudre de datte à la maison est :

  • Simple

  • Économique

  • Naturel

  • Accessible à tous

Et surtout, c’est une excellente façon de reprendre le contrôle sur ce que l’on consomme, sans discours compliqué.

Catégories
Accueil
Produits
Catégories
Recettes
Panier
Compte